2020-11-02から1日間の記事一覧
夜、寝る時にテレビを付けっぱなしにして音が聞こえる状態で眠る人と、無音で眠りたいという人がいますよね。理想としては、眠る30分前にはテレビやスマートフォンなどの電源を切り、リラックスした状態で眠りたいものです。しかし、人によって適している眠…
夜、寝る時にテレビを付けっぱなしにして音が聞こえる状態で眠る人と、無音で眠りたいという人がいますよね。理想としては、眠る30分前にはテレビやスマートフォンなどの電源を切り、リラックスした状態で眠りたいものです。しかし、人によって適している眠…
