2022-12-16から1日間の記事一覧

声を出すだけでOK？意外なストレス解消法とは

不快に感じることや苦手なことは人によって異なるため、どうしてもストレスが溜まりがちです。しかし自分に合ったストレス解消法を知っている人は案外少なく、思うように発散できていないのが現状です。そこで今回は環境スペースが正しいストレス解消法を解…