皆さんは「1/fゆらぎ」という言葉を聞いたことがありますか？1/fゆらぎにはヒーリング効果があり、自律神経が整うと言われています。リラックスしたい時や眠る前などに1/fゆらぎ音を聴くことで、心が穏やかになれるんですよ。今回は、1/fゆらぎについて環境…