このブログを読んでいる人の中で、雨の音を聞いているとなんだか落ち着くように感じる人はいませんか？
雨の音には癒し効果があるといわれていて、環境スペースのスタッフの中にも雨の音が好きだという人がいます。
今回の「環境スペースと音の世界」では、雨の音が持つヒーリング効果について書いていくことにしましょう。
雨の音にヒーリング効果があるといわれている所以は、雨の音に「1/fゆらぎ」のリズムが含まれているからです。
「1/fゆらぎ」のリズムは、私たちが体を動かすリズムに近いリズムで、「1/fゆらぎ」のリズムを聞くと心身ともにゆったりとした安心感に包まれ、落ち着きます。
また、雨の音は私たちの耳で聞き取れる音の範囲を超えた「ハイパーソニック」という高周波の音も含んでいます。
「ハイパーソニック」には、脳をα波に導く効果があるといわれているので、「1/fゆらぎ」のリズムと「ハイパーソニック」の相乗効果で、癒されるのではないでしょうか？
このような効果を持つ雨の音は、脳をリラックスさせてくれます。
そのため、作業効率を高めてくれる効果も期待できます。
癒し効果を得たい時や作業効率を高めたい時には、ヒーリング系のCD音源で雨の音を流してみると良いでしょう。
